Antrng premiyon ke lie aaram aur uttejna mahsoos karne ke lie kam sootr

ek-ek karke ve aese chalte hain jaise ve ajanbi hote hain aur doosre ko dekhe bina aaram ke kamre men jate hain.

vapas aane aur apni sthiti men sthir hone ke bad, ab ve betel ko bahut bura nahin mante hain.

use apne angon par chndan ka saph tel ya any tel lagana chahie..

uske baen hath se use god lena aur donon kap uske hath men rakhna, vah dhire se use pine ke lie protsahit karta hai..

ya phir ve pani, mithi chijen ya apni aadton aur prkriti ke anuroop kuchh aur bhi pi sakte hain.